Hälsosam Kycklinggryta
En bild på en hälsosam kycklinggryta med grönsaker
Ingredienser
- 2 Vitlöksklyfta
- 2 Paprika
- 2 Zucchini
- 1 tesked Spiskummin
- 30 ml Olja
- 0.5 tesked Salt
- 400 ml Krossade tomater
- 200 ml Kycklingbuljong
- 0.5 tesked Svartpeppar
- 1 Lök
- 0.5 tesked Chilipulver
- 1 tesked Paprikapulver
- 400 gram Kycklingfilé
Gör såhär
- Skär kycklingen i bitar och krydda med chilipulver, paprikapulver, spiskummin, salt och svartpeppar.
- Skär zucchinin, paprikan och löken i bitar.
- Stek kycklingen i olja tills den är gyllenbrun.
- Tillsätt zucchinin, paprikan, löken och vitlöken i pannan och stek i ca 5 minuter.
- Tillsätt krossade tomater och kycklingbuljong i pannan och låt sjuda på svag värme i ca 20 minuter.
- Servera varm och njut.